Crescita Personale

La rabbia fa parte del repertorio delle emozioni di base universali della specie umana. Rappresenta dunque una reazione dal significato potenzialmente adattivo, vediamo allora come gestirla in modo costruttivo.

Nota. Questo articolo è rivolto alle persone in generale, chi ha un carattere estroverso può trovare dei consigli più specifici qui. Amici e familiari ti definiscono "chiassoso", "snervante" o "logorroico"? Parli talmente tanto da non...

Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com Tutti ... Leggi tutto

Giunge un momento nella vita in cui si impara a lasciar andare certi sogni, ceri amici e qualche amore che,...

La chiave per combattere i pensieri ossessivi e l'ansia è quella di farli scorrere, per privare i pensieri ossessivi del loro carico emotivo.

I disturbi di tipo dissociativo sono caratterizzati dall'interruzione e/o discontinuità nella normale integrazione della coscienza, della memoria, dell'identità, delle emozioni,...

Author Details Author Details Anna De Simone Dott.ssa in biologia e psicologia. Esperta in genetica del comportamento e neurobiologia. Scrittrice e founder ... Leggi tutto

Il tempo mi ha fatto capire che lasciare andare non vuol dire darsi per vinti, che non è un atto...

L' assertività consiste nell'essere capaci di dar valore ai propri bisogni ed esprimerli in maniera adeguata rispettando se stessi e gli altri

L'assenza di una persona cara, a cui vogliamo molto bene, è fonte di sofferenza per tutti noi. Anche se amare...

Quanto sarebbe facile la vita se non ci fosse la tristezza? Esiste un modo per allenarci a vedere sempre il positivo?

L’ansia è considerata da tutti un atteggiamento negativo eppure per qualcuno è impossibile liberarsi da questi pensieri circolari. Quali benefici pensiamo di trarne?

Nel meraviglioso regno della mente devo essere libera come gli altri. Helen Keller Freud è uno dei massimi esponenti della...

L' Adult Attachment Interview è un'intervista che definisce i modelli rappresentativi interni del sé e delle figure di attaccamento in età adulta.

Un abuso subito durante l'infanzia può influire sulla sessualità adulta, portando ad agire un comportamento promiscuo sia con uomini che con donne?

Author Details Author Details Maria Panico L \'Autore di questo articolo è uno psicologo o psicoterapeuta. psicologiainduttiva@libero.it Più di una volta, al ... Leggi tutto

Author Details Author Details Vincenzo Capuano Psicologo e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, dottore di ricerca in Scienze della mente. studiocapuano@hotmail.it La terapia non è ... Leggi tutto

La maggior parte delle persone vogliono avere successo, perseguire le loro passioni, e vivere una vita piena di felicità e di amore. La verità è che, affinché questi sogni diventino realtà bisogna abbandonare l’ambiente confortevole e sfidare se stessi. Tuttavia, solo una minoranza di persone capiscono l’importanza di abbracciare il disagio al fine di […]

È facile cadere vittima di un turbine di pensieri negativi, soprattutto se ne abbiamo accumulati tanti e abbiamo generato un'inerzia...

Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com E’ ... Leggi tutto

Da 10 anni a questa parte, il termine bambini indaco sta ad indicare i bambini che rappresentano uno stadio superiore...

Author Details Author Details Maria Panico L \'Autore di questo articolo è uno psicologo o psicoterapeuta. psicologiainduttiva@libero.it L’abuso emotivo è quello che, ... Leggi tutto

La mente umana ci sorprende sempre. La scienza continua a studiarla, ma non si conoscono ancora tutti i suoi segreti più profondi. Più gli scienziati la studiano, più si imbattono...

Come impariamo ad andare in bicicletta? Probabilmente qualcuno ci ha dato qualche consiglio e poi abbiamo iniziato ad esercitarci da...

Una casa sana è probabilmente uno degli elementi più decisivi nella nostra fortificazione psicologica. Allo stesso modo, è vero anche...

Ipnosi clinica: cosa è e come funziona Dr. Walter La Gatta, psicoterapeuta e sessuologo. Ancona, Terni, Civitanova Marche, Fabriano Roma

Quando una relazione genera più sofferenza che benessere o quando semplicemente l'amore è ormai finito, la cosa più logica da...

Le persone passivo-aggressive spesso si nascondono dietro un'apparente depressione. Si mostrano fragili e bisognose d'aiuto, ma la verità è che...

Durante una rottura di coppia il cervello sperimenta una profonda angoscia. Non solo, la scienza ha dimostrato che a soffrire...