Psicologia

Riflessioni su come uscire dalla zona di confort, usando il metodo del Buddha, con la luce della consapevolezza, per vivere appieno la vita.

Fritjof Capra e Pier Luigi Luisi ci accompagnano in un percorso da Galileo ai frattali, alla ricerca di una teoria matematica in grado di esprimere la complessità dei sistemi viventi.

La Sindrome della capanna, detta anche Sindrome del prigioniero, è un’espressione che esiste da oltre un secolo, in passato veniva adoperata per descrivere il rifiuto di tornare alla civiltà da parte dei cercatori d’oro che, negli Stati Uniti a cavallo fra la metà dell’Ottocento e l’inizio del Novecento, parteciparono a quella che possiamo definire come la corsa all'oro (o febbre dell'oro). Persone che trascorrevano interi mesi all’interno di una capanna, a volte anni, isolandosi completamente dalla civiltà, sviluppando così una forte riluttanza nei confronti della socialità e della convivialità. La capanna, insomma, diventava il loro mondo.

La vita spesso ci insegna a pazientare, a rinviare la gratificazione immediata per qualcosa di più grande. Mentre alcuni vedono questa attitudine come un peso,

Il romanzo familiare è il frutto della fantasia del bambino che gli consente di dar vita ad un scenario in cui crea avvincenti trame narrative

La terapia cognitivo comportamentale (TCC) è un approccio psicoterapeutico ampiamente riconosciuto per trattare l'ansia in modo efficace.

Neurologo e psichiatra, è tra i massimi esperti mondiali del cosiddetto effetto placebo: "A volte le parole sono come medicine"

A oltre un anno dallo scoppio della pandemia in Italia, molti di noi si sentono demotivati, scoraggiati, vicini alla depressione. Ecco i consigli di due esperti per recuperare la serenità

"Non è tutto oro quello che luccica", se la tua vita va a rotoli non fare in questo modo o tet ne pentirai

Due ricercatori hanno scoperto che avere la capacità di star bene da soli sia un sintomo di un quoziente intellettivo molto alto.

Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com Arrabbiarsi ... Leggi tutto

Le persone altamente sensibili hanno un dono che spesso vivono come una disgrazia. Scopriamo di più sulle PAS. Esistono realmente persone dal cuore gentile, molto più sensibili di altre. Fanno parte del 15/20% della popolazione mondiale. Si è considerati sensibili quando si ha una forte empatia, una propensione di analisi mirata ai dettagli e un […]

Author Details Author Details Anna De Simone Dott.ssa in biologia e psicologia. Esperta in genetica del comportamento e neurobiologia. Scrittrice e founder ... Leggi tutto

Come affrontare le conversazioni difficili con il giusto atteggiamento? ⚫Prima di parlare di un argomento delicato, fatti questa domanda.

La violenza può presentarsi in molte forme non visibili. Le offese, le critiche, le accuse, la mancanza di rispetto, la svalutazione, la menzogna, ecc.

Puoi eliminare la paura di perdere il controllo solo se capisci cosa cerchi di controllare e perché. Quello che leggerai ti cambierà la vita.

New research shows that individuals who experienced childhood maltreatment are more likely to have difficulty identifying and expressing emotions in adulthood, a condition known as alexithymia. Emotional abuse and neglect were found to be the strongest predictors of alexithymia, highlighting the importance of communication and emotional support for children to promote their long-term emotional well-being. ...

La depressione non va sempre combattuta frontalmente: a volte rappresenta la sola strada per rinascere, mentre la cronaca troppo spesso la fa sembrare un mostro pericoloso da abbattere subito

ADHD is diagnosed using criteria from a document called DSM-5, which include symptoms of inattention, hyperactivity and impulsivity. But it is becoming increasingly clear to researchers that the condition also comes with self-control problems, affecting the ability to regulate emotions. For example, 2.1% of children with a diagnosis of ADHD also have a mood disorder, such as depression, while 27.4% have an anxiety disorder. Many also have outbursts of verbal or physical aggression. ...

Cos'è il comportamento evitante e perché è fondamentale riconoscerlo? ⚫ 5 tipi di comportamenti di evitamento con esempi.

Tutti noi, di tanto in tanto, abbiamo la sensazione di non riuscire a fare niente di buono. Per la maggior parte delle persone questa

Il Falso Sé può essere considerato una risposta difensiva alle esperienze precoci in cui il Vero Sé non è stato adeguatamente riconosciuto o accettato

Two studies in Germany found that endorsement of conspiracy beliefs was linked with higher levels of dispositional anxiety, but not situational anxiety. These individuals were also found to be less tolerant to ambiguity. The research was published in Personality and Individual Differences. ...

Sex, gender, and the debate over identity explained by Berkeley professor Judith Butler.

Qual è la differenza tra timidezza e introversione? Scopriamo come influenzano le nostre interazioni sociali e il modo in cui viviamo le nostre esperienze

Pensieri ossessivi e ripetitivi, previsioni negative, ansia. Forse è capitato a tutti, in situazioni spiacevoli e dolorose. Ma che differenza ci può essere tra pensare, riflettere e rimu...

La lamentela costruttiva esiste. Di solito si verifica in contesti in cui qualcuno ha preso una decisione ingiusta e con...

L’ età adulta è il tema che tocca Carl Gustav Jung rispondendo ad una domanda nel corso di una intervista sui valori della vita...