Relazioni Sociali

Le relazioni che stringiamo con amici e famiglia ci permettono di sentirci più sicuri e di ottenere risultati importanti durante la nostra vita: ecco perché.

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Provocazioni e offese: come gestirle? Prima parte video-tutorial. Come gestire situazioni difficili e migliorare il rapporto con gli altri.

È normale sentirsi come se stessimo perdendo il nostro valore di fronte a persone a cui vogliamo bene, ma che,...

Lascia andare le persone che non fanno più parte della tua vita   Quando in un rapporto si rompe qualcosa, si pensa subito a riparare quella

Come Smettere Di Assorbire l’Energia Negativa Dalle Altre Persone Emozioni quali ira, paura, frustrazione o immobilismo sono energie. Tu puoi

Spesso le persone tendono a dimenticare la lunga lista di favori che abbiamo fatto loro, tranne uno, ovvero quello che...

Avrete sicuramente sentito parlare di empatia e magari qualcuno vi avrà spiegato questo concetto come la "capacità di mettersi nei panni degli altri". Tuttavia, questo discorso non funziona a livello...

Perché a volte dire di no è così difficile? Quando, a dispetto di ogni ragionevolezza, non riusciamo a far sentire le nostre opinioni, assecondiamo le aspettative degli altri a discapito dei nostri reali bisogni. La chiave è in uno stile di comunicazione assertivo.

Le critiche mi colpiranno solo se io glielo permetto. Ho sprecato troppo tempo a badare alle opinioni altrui, ai commenti taglienti,...

Vengono spesso definiti vampiri emozionali o emotivi. Sono persone che ci contagiano con le loro emozioni negative fino al punto di...

La paura dell' abbandono è uno dei timori che spesso affligge gran parte dei nostri pazienti. Rappresenta una delle paure più grandi di cui soffrono molte persone e che crea diversi disagi nel momento in cui condiziona la vita affettiva e relazionale della persona.

Chi soffre di fobia sociale tende a sentirsi al centro dell’attenzione ma in modo… negativo! Teme il giudizio degli altri, ha paura di comportarsi in modo “sbagliato” e di dover provare umiliazione e vergogna. È un problema che causa molta sofferenza ma che può essere affrontato e risolto con un percorso di psicoterapia.

Abbiamo la cattiva abitudine di non dare peso al tempo che gli altri ci dedicano. Una conversazione, un abbraccio, un...

Come riconoscere i manipolatori ▷ 7 tipi di manipolatori diversi, fanfarone, inquisitore, martire, vittimista cronico, deluso etcetera.

L'essere umano è un animale sociale per natura. Questa necessità di scambio non è solo una potente fonte di benessere,...

Ognuno di noi, individualmente, può cambiare, basta sforzarsi per migliorare ciò che non ci piace. Quello che non possiamo cambiare...

Sappiamo tutti che gesti e posture rivelano molto della nostra personalità, del nostro atteggiamento o del nostro stato d’animo. Senza...

Author Details Author Details Maria Panico L \'Autore di questo articolo è uno psicologo o psicoterapeuta. psicologiainduttiva@libero.it Quanto è difficile dire “Mi ... Leggi tutto

Sentirsi sminuiti è una sensazione molto comune e, ammettiamolo, poche realtà fanno soffrire quanto non sentirsi apprezzati. È un chiaro...

Il distanziamento sociale e l'autoisolamento hanno un effetto particolare sul cervello, sia nel caso di animali come pesci che negli esseri umani.

Perché non si dice buon appetito prima di mangiare? A tutti almeno una volta sarà capitato di dirlo a pranzo oppure a cena, ma in realtà le regole del

Our brains’ electrical waves literally synchronize when we listen to a story or watch movies together.

Progetto IdO 'Ritirati, ma non troppo. Un aiuto per le famiglie', dedicato alla ricerca sul fenomeno del ritiro sociale e al sostegno psicologico dei nuclei familiari

Tra frittate ribaltate, manipolazioni e un'ossessione per la vittoria a ogni costo, discutere con un narcisista è molto impegnativo. Ecco come non restare intrappolati.