Tecniche, Studi, Ricerche e Scoperte

Il lutto è un sentimento che tutti gli essere umani provano lungo il corso della propria esistenza. Non siamo ancora nati e già iniziamo a perdere qualcosa. A sua volta, ogni perdita...

Attraverso la risonanza magnetica funzionale un team di ricerca americano ha dimostrato che il consumo cronico di cannabis altera il naturale circuito di ricompensa del cervello.

Author Details Author Details Marco Salerno Psicoterapeuta ad orientamento clinico marcosalerno@gmail.com Il senso di colpa arriva di soppiatto, non da preavvisi ma ... Leggi tutto

Si dice che cani, gatti e molti altri animali siano in grado di percepire l'arrivo di un terremoto. Scopriamo insieme se è vero e come ci riescono.

Il rischio di sbagliare un regalo a Natale è molto alto: meglio scegliere qualcosa di materiale, come un paio di guanti, o un'esperienza, come un massaggio. Secondo gli scienziati, la scelta giusta dipende dal tipo di felicità che volete regalare.

Il cantante ospite di Radio 27 reinterpreta la sua celebre canzone e riflette sulle dinamiche di coppia. «Ero infelice per amore, quel brano è autobiografico», racconta. Dalla tensione che tiene vivo il rapporto alla mancanza di rispetto: ecco quando capire che la storia sta degenerando. Gianna Schelotto: «Le più masochiste sono le donne: nel sesso sono più concentrate nel piacere dei loro uomini che nel proprio».

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RICERCA – Sono circa 350 milioni le persone affette da depressione in tutto il mondo, stando ai dati dell’Organizzazione Mondiale per la Sanità. Per quanto essa possa sorgere da eventi traumatici nel corso di una vita, appare ora sempre più chiaro che in molti casi a causarla siano squilibri chimici, anomalie cerebrali o delle connessioni neuronali. Ora sappiamo quale sia […]

Dopo quasi cinquant'anni di sostanziale stallo delle ricerche sui meccanismi neurobiologici con cui agisce l'LSD, uno studio basato sulle più avanzate tecniche di neuroimaging rilancia la possibilità di usare la sostanza psichedelica per lo studio di malattie psichiatriche e anche a fini terapeutici

Quanto più ci troviamo di fronte a situazioni complicate, tanto più impariamo a raggiungere un distacco emotivo e a pensare bene prima di prendere qualsiasi decisione.  È una questione di tempo e di esperienza. Una grande quantità di esperienza. Possiamo dire che il distacco emotivo è una regola non scritta che vediamo e sentiamo in modo […]

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Il Delay discounting è la tendenza a preferire una ricompensa più piccola subito invece di una ricompensa maggiore ma per la quale è necessario aspettare

Paura, urla, dolore e poi morte: i ricercatori dell'American Chemical Society ci spiegano cosa accade nel nostro cervello quando giunge la nostra ora.

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Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com Reprimere ... Leggi tutto

Il titolo di questo articolo ispira una sorta di calma e di sollievo... Il fatto che le esperienze dolorose siano...

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Ci sono notti in cui non riusciamo a dormire come vorremmo. Siamo esausti, abbiamo sonno, ma non riusciamo a conciliarlo. Iniziamo...

Author Details Author Details Annalisa Barbier Psicoterapeuta cognitivo comportamentale, dottore di Ricerca in Neuropsicologia ed esperta in Mindfulness. annalisabarbier70@gmail.com Come ho già ... Leggi tutto

Una relazione di coppia sana può migliorare molti aspetti della vita di una persona, sia il benessere emotivo e mentale sia il...

Comportiamoci come se tutto il bello che c'è ci abbracciasse, in modo tale che tutta questa bellezza ci raggiunga prima. Come...

Ti sei mai ‘ritrovato’ a parlare di te in modo negativo o ad avere dei dubbi sul tuo conto? Forse hai rinunciato ad una domanda di lavoro, perchè in qualche modo, ti credevi sotto-qualificato per quel tipo di impiego, optando invece di perseguire opportunità più modeste. Questo è un chiaro riflesso di bassa autostima […]

Stai facendo quello che ti piace e ti realizza nella vita?

Questo è un articolo dedicato agli idealisti, a chi non ha perso la voglia di sognare. A chi crede che sia ancora possibile cambiare le cose per il meglio e che il cambiamento parta proprio da noi.

Desideri una relazione sana e appagante? Vuoi creare una connessione autentica con un partner? Ecco perché è importante sapere come trattare gli uomini.

Secondo la ricercatrice Elaine Aron, circa il 15-20 per cento della popolazione è altamente sensibile a causa della natura del...

Dalla lussuria alla superbia, le peccaminose tentazioni quotidiane hanno anche un lato salutistico, basta prenderle di petto e trasformarle in consapevoli scelte di vita. Con la firma del life coach superstar Ali Campbell

La resilienza è un muscolo che va allenato attraverso l'accettazione del disagio. Scopri come nel nuovo post di EfficaceMente.

Una crisi di coppia ci porta a chiederci “perché prima era diverso e adesso non funziona più?”. Di sicuro è...