Mindfulness y sus beneficios en el ámbito educativo. Mindfulness (en adelante, MF) o atención plena es una cualidad de la conciencia humana caracterizada por un aumento de la capacidad...

La atención plena en la educación contribuye a que profesorado y alumnado reduzcan el estrés, mejoren su atención y concentración, y controlen sus emociones, según diversos estudios

El Mindfulness o Atención Plena puede aplicarse también en las escuelas y tiene múltiples beneficios en el estado psicológico de estudiantes y docentes.