Crescita Personale

In the contemporary landscape, the pervasive influence of Artificial Intelligence (AI) transcends conventional boundaries, permeating…

The Next Big Thing In Effective Study Routine

As AI continues to improve, we may reach a point where chatbots will only be distinguishable from humans by their superior intellect, humor…

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The amygdala can hijack your brain's response if it recognizes past trauma in a current situation. To regain control, simply press pause.

A new study has challenged the commonly held belief that consciously suppressing negative thoughts is bad for our mental health, finding that people who did so had lower levels of post-traumatic stress and anxiety, and intrusive thoughts were less vivid. The findings suggest it’s a promising…

An analysis of more than 400 samples sheds light on the progression of subjective well-being throughout a person's life. When do people reach their peak happiness? This seemingly simple question has been studied extensively over the past decades, but a definitive answer has long been elusive.

Questo studio scientifico conferma che la camminata veloce è un alleato prezioso per invecchiare in salute, rallentando la degenerazione e favorendo la cartilagine.

The alpha male stereotype is a myth. Alpha leadership isn't a dog-eat-dog mentality, but one of self-sacrifice and care for the group.

Il monaco buddista ha abbinato all’impegno sociale un’intensa attività letteraria. Tra i circa 100 libri che portano la sua firma figura anche un prontuario di “mindufulness ecologica”

Gustavo Adolfo Rol sensitivo, ma tante sono le definizioni per i poteri pschici di un uomo così speciale. Scopri la sua vita e le sue stupefacenti capacità

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Il cellulare spesso e volentieri è fonte di distrazione mentre sei sui libri, ma oggi scopriamo invece quali sono le migliori app per studiare!

Avevo circa sedici anni quando ho cominciato a scrivere un diario. Il diario per me è in qualche modo la proiezione fisica, materiale di una dimensione tutta interiore e puramente spirituale. Quell…

Sei in un momento di difficoltà nella tua carriera universitaria? Non sei l'unico! Quello che ti serve è fare tuo un buon metodo di studio universitario.

Al via nel mese di novembre, il nuovo corso Advanced Cloud Engineer organizzato da Aruba Academy apre oggi ufficialmente le candidature.

Svolgere tali attività può contribuire a ridurre la solitudine e migliorare il benessere mentale, compresa una diminuzione dei sintomi depressivi.

Spesso si pensa che la parola "arrangiarsi" abbia un significato negativo, in realtà come spiega Paolo Crepet può avere valenza educativa.

Come riuscire a non sentirsi inferiori: una guida utile e pratica per ritrovare la fiducia in te stessa e sentirti più forte