Crescita Personale

La tristezza è un'emozione opposta alla gioia che si prova quando perdiamo qualcosa a cui teniamo molto, ma attenzione: è diversa dalla depressione!

Passato e Futuro sono illusione... esiste solo Qui e Ora, il Presente...

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L'autoipnosi è una condizione mentale naturale che può essere definita come uno stato di elevata concentrazione. Con questa tecnica, puoi cambiare il tuo pensiero, eliminare le cattive abitudini e prendere il controllo della persona che...

Blog di Alberto Bellini

Citazioni, frasi celebri, frasi famose e aforismi di Umberto Galimberti

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“The points at which our unwisdom bites and messes up our lives are multiple and urgently need attention, right now.”

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AP&B Alimentazione, Prevenzione & Benessere n. 5 - Settembre 2014

Volevo sapere se gli aminoacidi essenziali si trovano tutti anche in alimenti non animali. Mi ricordo di avere studiato che alcuni di essi dei quali non ricordo il nome si ricavano solo da alimenti di origine animale. Senza questi aminoacidi alcune p...

Il mondo moderno industrializzato minaccia l’ambiente naturale in più e più modi. Di queste minacce, e di come porvi rimedio, si discute c...

Meditazione guidata facile, per principianti e curiosi. Nei seguenti video sono riassunte le parti piú importanti per una meditazione guidata di successo...

La crisi economica non intacca solo i risparmi degli italiani, ma peggiora anche la loro salute mentale. I consumi sono ancora fermi al palo, malgrado il bonus fiscale di 80 euro introdotto dal Governo. Ad aumentare, invece, secondo quanto certifica una recente indagine dell’Istat “Tutela della salute e accesso alle cure”, sono i casi di depressione, […]

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Erano comunità o confraternite iniziatiche, molte di tipo monastico, organizzate generalmente su una cerchia esteriore e una cerchia interiore più ristretta, come le comunità pitagoriche. Le comunità essene furono presenti in Palestina fra il II secolo a.C. ed il I secolo d.C., e scomparvero con la sanguinosa guerra giudaica

PSICOLOGIA - SENTIMENTI

“Non ho più bisogno di recitare la perfezione. Sono libera, finalmente libera di essere me stessa, piena di difetti, eppure colma d’amore; con un corpo imperfetto, ma ancora desideroso di vivere e di amare”. In un mondo che impone di essere 'perfette', accettare e amare la propria...

Cim - Ep. n.11 - Storie della Psicoterapia Pubblica - Percorso di riabilitazione di Mario: paziente in bilico tra follia, tossicodipendenza e devianza.