Crescita Personale

Vittime della comfort zone? Ecco come capirlo e come uscirne, procedendo verso la vita che vi aspetta e senza paura

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Una morte ogni dieci ore. Telefono Amico: «Serve una rete di prevenzione»

Per alcune persone la sensazione di solitudine può risultare angosciante, ecco alcuni suggerimenti per gestirla al meglio

Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com È ... Leggi tutto

In una cultura che confonde spesso indulgenza con libertà e piacere con felicità, è più che mai essenziale tornare ai fondamentali

Immagina di perdere improvvisamente il contatto con la realtà, di percepire stimoli che non sono realmente presenti o di avere...

Ansia da prestazione scolastica, stress da fine vacanze e routine da ristabilire: tornare a scuola può comportare diverse difficoltà per  bambini e ragazzi. Cosa possono fare i genitori per aiutarli? Le dritte della psicologa

Da anni viene consigliato di fare 10.000 passi al giorno per ridurre il rischio di mortalità. Un nuovo studio rivela che ne servono di meno.

Chi prova invidia non riesce a guardare se non al successo degli altri e a soffrirne, si tratta di persone altamente negative che bisognerebbe non avere nella propria vita

Signori, è tempo di superare le proprie paure e di fare i conti con il nostro punto G. Se sei interessato a conoscere tutte le potenzialità della tua prostata l'esperto The Guyliner ti spiega cosa fare

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Mutismo selettivo, cos'è il disturbo e come si cura. Molti bambini ne soffrono e i genitori vogliono capire come superare tali difficoltà.

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Scopri come superare paure, insicurezze, bassa autostima e false credenze che limitano il tuo potenziale ottenendo il successo desiderato.

La semaglutide, un antidiabetico noto da anni, è ora diventata di moda negli Stati Uniti dove è usata per perdere peso. Spesso con troppa leggerezza.

La masturbazione femminile è un argomento spesso considerato tabù e raramente discusso apertamente nella società.

Dato che il pianto è una risposta emotiva naturale, capire come può influenzare la regolazione dell'umore è importante per promuovere il benessere

Given long-term romantic relationships take up significant space in one’s life, there is great potential for such unions to impact one’s mental health. Likewise, one’s mental health can impact the quality of their romantic relationships. In a brief paper published in Current Opinion in Psychology, researchers Scott Braithwaite and Julianne Holt-Lunstad ask which direction the causal arrow points: “from marriage to mental health, or vice versa?” ...

The anxieties underpinning the Great Resignation have probably been simmering for a long time. Here’s a solution.

A new set of national guidelines recommends that cancer patients use certain mind-body techniques to ease anxiety and depression.

Traditional Buddhist meditation practices reduce attention towards external stimuli, as found in a study involving 115 monk-practitioners from Indian monasteries, with EEG recordings showing a decreased response to unexpected sounds during deep meditation. The research was published in the International Journal of Psychophysiology. ...

Un esperto manipolatore della mente umana sa come mascherare le sue reali intenzioni: ecco qualche segnale a cui fare attenzione

L'integrità emotiva è ciò che dà senso alla nostra vita. Senza accettare le nostre emozioni non possiamo essere davvero completi

L’iniziativa, a partecipazione gratuita, è organizzata da AgID in collaborazione con il Politecnico di Milano

Newton thought that gravitation would happen instantly, propagating at infinite speeds. Einstein showed otherwise; gravity isn't instant.