Crescita Personale

Humanity is approaching a stunning transformation, and few are ready for how quickly AI will change our lives. Here's how Stoicism can help us embrace the revolution and thrive in a different world.

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Allarme e frustrazione sono le sensazioni di chi deve affrontare quotidianamente il malessere degli adolescenti. Un malessere in crescita. Ma può essere associato all’abuso di tecnologie? È troppo presto per dirlo, e la verità è che la rivoluzione digitale ha corso troppo più velocemente dei progressi nelle neuroscienze

Inconscio, subconscio, trauma infantile, ferite emotive, ricerca del vero sé. Quante volte abbiamo cercato di dare una collocazione e un significato, dentro di noi,

Ansia a paura sono le emozioni basilari (quelle vere) che generano ogni altra emozione negativa. Oggi scoprirai come eliminarle.

Rita Atria, la ragazza che si ribellò al sistema mafioso trapanese e che viene ricordata come la "settima vittima di via D'Amelio"

Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com La ... Leggi tutto

Sai cosa sono le dipendenze comportamentali e come si originano? ⚫ 3 passi pratici per superare una dipendenza comportamentale.

Author Details Author Details Anna De Simone Dott.ssa in biologia e psicologia. Esperta in genetica del comportamento e neurobiologia. Scrittrice e founder ... Leggi tutto

La vita cambia in un secondo - in meglio o in peggio ⚫ Come prepararsi a questi cambiamenti e abbracciare l'incertezza?

Con overthinking si fa riferimento al pensare eccessivamente a qualcosa in maniera ripetitiva e improduttiva

Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com È ... Leggi tutto

Ripensare alle cose non è male, pensare troppo lo è ⚫ Qual è la vera causa di questa procrastinazione?

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In questo articolo sarà esplorata l'efficacia degli approcci di psicoterapia sensomotoria al trattamento del trauma.

Le persone possono venire in terapia per la loro incapacità di impegnarsi nelle discussioni in modo sano. Perché abbiamo paura di litigare?

Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com Le ... Leggi tutto

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Author Details Author Details Anna De Simone Dott.ssa in biologia e psicologia. Esperta in genetica del comportamento e neurobiologia. Scrittrice e founder ... Leggi tutto

Article exploring the impact of dental disorders on adolescents' self-esteem

Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com Siamo ... Leggi tutto

Come sviluppare il pensiero laterale nella tua quotidianità? ⚫ 5 esercizi per aprire la mente e trovare idee più creative e originali.

Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com L’autostima ... Leggi tutto

Paura del dentista? Ecco rimedi per superarla imparando anche a non sentire il dolore e trovando il coraggio di andare dal dentista.

Vorresti essere felice ogni giorno, anche se hai problemi o difficoltà? L'indipendenza emotiva è il segreto: la tua felicità è nelle tue mani. Cominciamo!

Author Details Author Details Anna De Simone Dott.ssa in biologia e psicologia. Esperta in genetica del comportamento e neurobiologia. Scrittrice e founder ... Leggi tutto

Come affrontare le conversazioni difficili con il giusto atteggiamento? ⚫Prima di parlare di un argomento delicato, fatti questa domanda.

Molte persone ritengano che la moralità sia in declino. Ma la decadenza morale è una realtà o un'illusione psicologica?

Osservando un bambino potremmo renderci conto direttamente e direi empiricamente, quindi perfino scientificamente, di quanto siano fondate alcune tesi di Sigmund Freud (grande osservatore della vit…