Crescita Personale

Ridere, sorridere: sono stati emotivi legati al benessere, alla gioia, alla serenità, all’umore allegro, al piacere, alla gratificazione

Scopri come riconoscere e rilasciare le emozioni bloccate per migliorare il tuo benessere emotivo e ritrovare equilibrio interiore Le emozioni bloccate sono come un fiume interrotto da una diga: impediscono al nostro flusso energetico di scorrere liberamente, causando tensioni emotive e fisiche. In questo articolo, esploreremo come identificare queste emozioni, comprenderle e lasciarle andare per

Scopri come abbracciare la vulnerabilità può rafforzare le tue relazioni e favorire la crescita personale La vulnerabilità è spesso vista come una debolezza, ma in realtà è una delle risorse più potenti che possiamo coltivare. Abbracciare le nostre vulnerabilità ci permette di connetterci più profondamente con gli altri, di accettare noi stessi e di trasformare

Men who see themselves as less desirable than their partners perform cunnilingus more often, likely as a strategy to maintain their relationships, new research suggests.

Non-sleep deep rest is a powerful practice that guides your brain and body into a state of deep relaxation without falling asleep.

A recent study found that socially anxious individuals exert less effort for others when gaining rewards but show no difference from low-anxiety individuals when preventing losses

Dall'adorazione del Sole alla preghiera moderna: c'è una specifica area del tronco cerebrale che ci spinge a creare religioni

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Non tutti i danni cerebrali diminuiscono la capacità creativa. Secondo i ricercatori del Massachusetts (Usa), potrebbero nascere percorsi per stimolare l’estro

Ci sono persone che, intenzionalmente o meno, fanno leva sulle nostre insicurezze per farci sentire inadeguati. Questi comportamenti possono minare la nostra autostima e il nostro benessere emotivo. In questo articolo, esploreremo le strategie per riconoscere e gestire chi ci fa sentire sempre in difetto, proteggendo il nostro equilibrio interiore. Perché Alcune Persone Ti Fanno

Consensual nonmonogamy offers both rewards and challenges. While jealousy and time are concerns, many experience emotional growth, deeper connections, and metamour friendships

Una nuova ricerca conferma: sempre più persone, giovani in testa, si sentono in dovere di mostrarsi fisicamente e mentalmente al top. Ma tutto questo ha un costo psicologico

I benefici dello sperma sono stati confermati da diversi studi: sono almeno 5 i vantaggi che puoi ottenere ingoiando lo sperma. Scopriamoli con Cosmopolitan

Recent research found that face processing abilities form a general factor, are positively linked to intelligence, and negatively associated with autistic-like traits.

In un’epoca di caos e incertezza, Chogyam Trungpa Rinpoche ci invita a guardare oltre la routine quotidiana, spingendoci a riflettere sul nostro ruolo nel mondo. Non si tratta d'imporre idee o soluzioni, ma di scoprire ciò che di autentico e innato possiamo offrire. Attraverso la meditazione e l’introspezione, possiamo coltivare una società altruistica e illuminata,

La prefazione al libro “Il potere della suggestione”, che esamina l’impatto di questa forma di comunicazione sulla nostra libertà di azione e di giudizio.

La solitudine dipende da come la percepiamo e da cosa ne facciamo. Se siamo soli e usiamo questo tempo per evolverci, per riflettere e per capire la vita più a fondo, allora può essere molto benefica. In questa condizione, non siamo vincolati da obblighi esterni. Siamo liberi di strutturare la nostra vita come meglio crediamo […]

Cosa rende tale un'opera d'arte? Esistono molti casi nel corso della storia che sollevano alcuni interrogativi.

L'Per prevenire e contrastare l'aumento dei casi di bullismo nelle nostre scuole sarebbe ora di cominciare a insegnare anche educazione emotiva.

Scopri come vivere esperienze straordinarie, piccole avventure in grado di regalarti grandi emozioni, senza allontanarti troppo da casa

Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com Nessuno ... Leggi tutto

Tra i movimenti architettonici moderni più divisivi, non è difficile riconoscerlo quando lo si vede

di Gianfranco Mele Introduzione Nel mondo contadino salentino e pugliese sono sopravvissuti una serie di elementi di tipo magico che hanno una diretta derivazione da antiche pratiche pagane. Deposi…

For twenty years, I was a practising psychotherapist. Today I believe it has no foundation in science and often causes harm

Author Details Author Details Anna De Simone Dott.ssa in biologia e psicologia. Esperta in genetica del comportamento e neurobiologia. Scrittrice e founder ... Leggi tutto

Discover the hidden dangers of overthinking and the proven strategies to reclaim your peace of mind.

In questo modo si può usare meno sale per condire il piatto. Si chiama Electric Salt, è prodotto dalla giapponese Kirin ed è stato mostrato per la prima volta fuori dal Giappone al CES 2025

From mental effort to the content of a person’s imagination, these tiny apertures reveal far more than you might realise

A study published in PLOS Computational Biology provides evidence that autistic traits play a significant role in how individuals navigate learning environments.